Массаж спины

На протяжении всего дня мы испытываем нашу спину на прочность: долго находимся в вертикальном положении во время стояния и ходьбы, сидим в неудобной позе за компьютером (выпрямитесь! да, прямо сейчас!), переносим и поднимаем тяжести и т.д. Мышцы спины находятся в регулярном тонусе, а позвоночник – в постоянной нагрузке. Порой наш организм дает сбой – появляются боли, дискомфорт, скованность. Если не принять меры, то все это может привести к появлению разного рода патологий. Отблагодарите свою спинку за постоянные нагрузки – подарите ей расслабляющий массаж.

Расслабляющий массаж спины: польза

• устранение зажатости, блоков, воспалительных процессов;
• улучшается настроение, становится проще справляться с последствиями стресса;
• появляется чувство легкости в мышцах;
• нормализуется сон, проходит бессонница;
• улучшается кровообращение, лимфоток.

Кроме того, массаж спины благотворно влияет на состояние кожи. Это происходит за счет притока крови, обогащенной кислородом, к тканям.

Процедура имеет противопоказания. Необходима консультация специалиста.