Целлюлит
Целлюлит – ненавистное и знакомое многим женщинам состояние кожи бедер, ягодиц, живота и даже иногда рук. Опознавательные признаки – неровности, бугорки и впадины. По внешнему виду это напоминает апельсиновую корку – так часто и называют целлюлит. С точки зрения медицины целлюлит – это не что иное, как структурные изменения в подкожно-жировом слое. Постепенно такие изменения приводят к нарушениям лимфотока и микроциркуляции.
Причины возникновения целлюлита
- Наследственная предрасположенность. Если у женщины есть целлюлит, то велика вероятность, что ее дочь тоже столкнется с этой проблемой.
- Гормональный дисбаланс. Часто целлюлит появляется у девушек после беременности или пережитого сильного стресса.
- Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни и отсутствие физической активности – наиболее частые причины появления апельсиновой корки.
- Нерациональное питание. Переедание, чрезмерное употребление сладостей, фастфуда, алкоголя – все это негативно сказывается на состоянии кожи.
Кроме того, целлюлит может быть симптомом ряду серьезных заболеваний. Если у вас ярко выраженные признаки целлюлита, то необходимо как минимум пройти обследование у дерматолога.
Как избавиться от целлюлита
Наши рекомендации помогут вам для профилактики и на начальной стадии целлюлита.
- Старайтесь питаться правильно. Включите в рацион больше овощей и фруктов, но не забывайте и про продукты, богатые белками. Пейте больше воды. По возможности исключите мучное, жирное, сладости, алкоголь.
- Больше двигайтесь. Запишитесь в спортзал, посещайте групповые тренировки, бегайте, смените автомобиль на пешие прогулки, попробуйте не пользоваться лифтом – в общем, включите в свою жизнь физические нагрузки. Движение – это жизнь. Это залог вашего здоровья и красоты.
- Пользуйтесь косметическими средствами. Скрабы не просто удаляют ороговевшие частички кожи, но и улучшают микроциркуляцию, кровоток. Различные кремы и лосьоны увлажняют и питают кожу, возвращают ей упругость и гладкость.
- Избегайте стрессов. По возможности постарайтесь меньше нервничать. Следите за своим режимом сна – желательно спать не менее 7-8 часов в сутки. Хорошее настроение, общение с приятными людьми – все это пойдет вам на пользу.
Все это общие рекомендации. Если целлюлит становится все более и более заметным, то необходим профессиональный подход. Обратитесь к специалистам салонов «Экспрессия» – мы подберем вам подходящую антицеллюлитную программу, а также дадим рекомендации по моделированию фигуры и снижению веса.
Процедуры для коррекции фигуры:
Эндермология (LPG-массаж)
Вакуумный массаж
Миостимуляция
Антицеллюлитный массаж
Медовый массаж с гало-аромасауной
Душ Шарко
Обертывание с водорослями ламинария
Розмариновые бальнеованны
